Όλες, ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε με τη φροντίδα του προσώπου και του σώματος και μας και γενικά με την καλαισθησία τους. Σε αυτό το άρθρο, σας παραθέτουμε τι κανόνες, πρέπει να υιοθετήσουμε για να έχουμε πάντα την λάμψη, που μας αξίζει.

Αντηλιακή προστασία… ανεξαρτήτως εποχής

sunrules-beuΑκόμα και κατά τη χειμερινή περίοδο, επιβάλλεται να προστατεύετε την επιδερμίδα σας από την ηλιακή ακτινοβολία. Σπεύσετε να αποκτήσετε είτε την αντηλιακή κρέμα προσώπου που ανταποκρίνεται στον τύπο σας είτε μια κρέμα προσώπου με δείκτη προστασίας. Μην ξεχνάτε ότι αν ο ήλιος καίει, επαναλάβετε τις επαλείψεις κάθε 20 λεπτά.

rulessun

Χρησιμοποιήστε εργαλεία καθαρισμού για το σώμα

 

Κάθε μέρα πριν να μπείτε για μπάνιο, βουρτσίστε το σώμα σας όταν είναι στεγνό για να απομακρύνετε την κυτταρίτιδα. Επίσης αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και φέρνει ευεξία στον όργανισμό.

rulesbody

Ενυδατώστε το  σώμα σας

Αμέσως μετά το καθημερινό σας ντους, τοποθετήστε κρέμα στο σώμα σας ειδικά αν έχετε και ξηρό δέρμα. Δώστε προσοχή στα γόνατα και στους αγκώνες . Ψάξτε για ενυδατική κρέμα που περιέχει γλυκερίνη, η οποία κρατάει την υγρασία και δεν την αφήνει να φύγει.

rulescream

Πιείτε άφθονο νερό

Παλιά συμβουλή αλλά την επαναλαμβάνουμε και εμείς. Το ενυδατωμένο δέρμα είναι πιο δυνατό από το ένα δέρμα ξηρό. Πιείτε 1,5 με 2 λίτρα νερό κάθε μέρα. Είναι ευεργετικό για το δέρμα μας.

ruleswater

Αφαιρείτε πάντα το μακιγιάζ πριν ξαπλώσετε

Ο καθαρισμός του προσώπου αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά στάδια για να διατηρηθεί η επιδερμίδα φρέσκια, ενυδατωμένη και απολύτως λαμπερή. π.χ. χρησιμοποιήστε cotton pads για γρήγορο ντεμακιγιάζ ή γαλάκτωμα καθαρισμού και αφαίρεσης μακιγιάζ.

rulesremoval

Χρησιμοποιήστε μάσκα μαλλιών

Αν τα μαλλιά σας υποφέρουν από ξηρότητα και σπάσιμο της τρίχας, ειδικά τις περιόδους που τα βάφετε, δεν έχετε παρά να χρησιμοποιείτε μάσκα μια με δύο φορές την εβδομάδα.

ruleshair

Κάντε καθαρισμό προσώπου

Δημιουργήστε υγρασία, στο πρόσωπο σας, με μια πετσέτα για να ανοίξουν οι πόροι. Με ένα απλό σφουγγαράκι καθαρίστε τις ευαίσθητες περιοχές. Κάντε τουλάχιστον 2 φορές την μέρα.

rulescleans

Κάνοντας αυτά συστηματικά θα έχετε πάντα την αυτοπεποίθεση και θα νιώθετε πραγματικά ένα θελκτικό θηλυκό. Αλλά δεν θα ξεχνάτε …μοναδικά Εσύ!!!

 

10 κανόνες ομορφιάς για όλες τις γυναίκες! – Shape.gr

Oι 8 κανόνες ομορφιάς της Πριγκίπισσας Νταϊάνα | BOVARY

15 μύθοι και παλιοί κανόνες ομορφιάς, η αλήθεια τους και μερικά tips! – mononews

Οι 4 χρυσοί κανόνες μακιγιάζ που ακολουθούν πιστά οι Γαλλίδες – Marie Claire

Ο σημαντικός κανόνας ομορφιάς που δεν τηρεί η Κλόντια Σίφερ | iefimerida.gr

Για τέλεια φρύδια ακολούθησε αυτούς τους 3 βασικούς κανόνες ομορφιάς! – Ομορφιά & Υγεία – Athens magazine