ΜΟΝΑΔΙΚΑ

kausonas kai nero

Καύσωνας και διατροφή

Το καλοκαίρι ήρθε και είναι αναπόφευκτοι οι περίοδοι, που έχουμε καύσωνες με θερμοκρασίες, που αγγίζουν και τους 43 βαθμούς. (more…)...
diaita horis diaita

“Ρίξε” τα κιλά σου χωρίς δίαιτα!

Πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν να χάσουν μερικά περιττά κιλά, αλλά δεν μπορούν να φανταστούν τον εαυτό τους να κάνει δίαιτα. (more…)...
horise ton giati den ton empistevesai

Ήρθε η ώρα να σφυρίξεις και να λήξει;

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να ξεμπλέξεις μια και καλή! Έχει φτάσει ο καιρός να πάρεις αποφάσεις και βλέπεις ότι η σχέση σου δεν ακολο...
beu-den-mporo-na-koimitho

Δεν μπορώ να κοιμηθώ… Τι να κάνω;

Ένα πρόβλημα, το οποίο ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο και μάλιστα σε μεγάλο βαθμό είναι η αϋπνίες και γενικά η δυσκολία να κοιμηθούν κατά τη ...

Για να μην σε έχει δεδομένη: Συμβουλές!

Γνωρίζουμε πολύ καλά όλες μας ότι όταν έχουμε μια σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα τότε μπορούμε να θεωρήσουμε τον σύντροφο μας δεδομένο, αλλά να συμβεί και το...