Είστε πρόθυμες να απολαύσετε θεραπείες spa στο χώρο ακόμη και αν αισθάνεστε τον προϋπολογισμό σας λίγο σφιχτό!

Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να αρνηθείς στον εαυτό σου τη χαρά του περιποίηση, καθώς υπάρχουν πολλά ανέξοδοι τρόποι για να επωφεληθούν από θεραπείες spa στο χώρο σας σε χαμηλό κόστος. Ρίξτε μια ματιά σε μερικές γρήγορες και εύκολες σπιτικές θεραπείες spa που μπορείτε να κάνετε μόνες σας.

Για τις περισσότερες γυναίκες μια μέρα στο σπα είναι η τέλεια εμπειρία περιποίησης καθώς είναι χαλαρωτικό και τονώνει τη διάθεση. Ωστόσο, υπάρχουν και οι περιπτώσεις, που για να επισκευτούν ένα κέντρο σπά, είναι λίγο δύσκολο και αποτρεπτικός παράγοντας, είναι τα χρήματα. Ωστόσο, εκείνες, που έχουν μια πιο λιτή στάση απέναντι στην ομορφιά μπορούν να απολαύσουν τα οφέλη ενός spa, σαν εμπειρία. Απλά να είστε λίγο πρόθυμες για να περάσετε χρόνο στην προετοιμασία.

Τα περισσότερα από τα συστατικά που απαιτούνται για θεραπείες σπα είναι άμεσα διαθέσιμα στο σπίτι σας. Ωστόσο, σκεφτείτε εκ των προτέρων για τις θεραπείες που θα θέλατε να δοκιμάσετε και να ελέγξετε αν έχετε όλα τα συστατικά που χρειάζεται για να αποφύγετε το άγχος, που θα μπορούσε να μειώσει τη συνολική ευχάριστη εμπειρία. Εδώ είναι μερικές για να κάνουμε σπα μέσα στο σπίτι με πολύ λίγα έξοδα.

Αποτοξινωτικό λουτρό

Χαλάρωση σημαίνει ένα μακρύ ζεστό μπάνιο. Η προσθήκη αλάτων στο νερό του μπάνιου μπορεί να αποτοξινώσει το δέρμα σας, χαλαρώνοντας το σώμα σας κατά τη διαδικασία. Η μαγειρική σόδα είναι μια πολύ καλή επιλογή για ένα αποτοξινωτικό μπάνιο, καθώς είναι πολύ ήπια για το δέρμα. Τα άλατα Epsom επίσης, μπορεί να είναι μια εξίσου καλή εναλλακτική λύση.

Λίγες σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο είναι μια καλή ιδέα, εάν αρωματοθεραπεία, σας ακούγεται ελκυστική. Αν θέλετε μεταξένιο δέρμα, τότε, σας κάνει ένα μείγμα με : 1 φλιτζάνι βραστό νερό, 3 φλιτζάνια γάλα σε σκόνη και 4 φακελάκια χαμομήλι. Τα  προστίθεται στο νερό του μπάνιου και απολαμβάνετε. Μπορείτε να πειραματιστείτε.

spa2
Κάνοντας απολέπιση

Υπάρχουν διάφορες συνταγές για να κάνετε απολέπιση στο σώμα σας ανάλογα με το τι θέλετε να επιτύχετε. Ένα μείγμα από ίσα μέρη ελαιόλαδο και ζάχαρης, μπορεί να είναι μια μεγάλη επιλογή για τις ευαίσθητες περιοχές, όπως το πρόσωπό σας και τα χείλη σας. Ενώ ένα μείγμα καφέ και και ελαιόλαδο μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσετε την κυτταρίτιδα. Αν ψάχνετε για κάτι λίγο πιο πολύπλοκο θα μπορούσατε να δοκιμάσετε την ακόλουθη συνταγή: Ανακατέψτε λίγο παπάγια με πλιγούρι και το ζελέ της αλόης. Το πλιγούρι είναι ένα πολύ καλό φυσικό απολεπιστικό ενώ παπάγια και αλόη περιέχει ένζυμα που είναι ευεργετικά για το δέρμα.

Στο πρόσωπο

Μπορείτε να επιλέξετε μια ποικιλία από σπιτικά προσώπου ανάλογα με το στόχο σας. Για μια μάσκα προσώπου που θα σας βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ακμής, θα πρέπει να αναμείξετε: 1 κουταλιά της σούπας κανέλα με λίγο μοσχοκάρυδο και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για να δεσμεύσει τα συστατικά μαζί σε μια παχιά πάστα. Τόσο το μοσχοκάρυδο όσο και η κανέλα έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες, ενώ το μέλι ενυδατώνει το δέρμα. Μάσκες εσπεριδοειδών είναι πιθανόν να μην είναι η καλύτερη επιλογή για όσους έχουν ξηρό και ευαίσθητο δέρμα αλλά δεν είναι καλή επιλογή για αυτούς, που θέλουν σύσφιξη και έχουν ένα λαμπερό δέρμα. Για την καταπολέμηση πρηξίματος γύρω από τα μάτια ψύχεται φακελάκια τσαγιού ή μερικές φέτες αγγουριού.

spa3

Γαλάκτωμα σώματος

Αν έχετε βαρεθεί τη παλιά λοσιόν σώματος σας και θέλετε κάτι ξεχωριστό τότε αυτή η συνταγή είναι για εσάς: Κάντε ένα μείγμα  από, ¼  φλιτζανιού γάλα καρύδας με 1 φλιτζάνι κρέμα σώματος και προσθέστε μερικές σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας. Εάν δεν χρησιμοποιήσετε, αυτό το μίγμα αμέσως μην ανησυχείτε, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τις επόμενες 5 ημέρες χωρίς προβλήματα, εάν το αποθηκεύσετε σε στεγνό δροσερό μέρος. Έχει απίστευτη δράση και θα νιώσετε αμέσως την αλλαγή.