Διατροφικά Tips

beu-diakopes-kai-diatrofi

Έτοιμοι για ταξίδι… αλλά, τι θα φάμε;

Έχεις σχεδιάσει τις διακοπές σου, είναι έτοιμα τα πάντα αλλά σκέφτεσαι το πολύωρο ταξίδι και αγχώνεσαι για το τι να πάρεις μαζί σου ώστε να μη χαλάσεις τη δίαιτ...

Τα φρούτα που μας αδυνατίζουν

Καλοκαιρινά φρούτα! Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά υπάρχουν και ορισμένα φρούτα τα οποία ενεργοποιούν το μεταβολισμό μα...

Επίπεδη Κοιλιά με Super Smoothie!

Αν είσαι επίτιμο μέλος της ομάδας ''Ποτέ στο γυμναστήριο'' τότε πρέπει να δοκιμάσεις αυτό το smoothie που υπόσχεται επίπεδη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι. (more&h...

Κυτταρίτιδα: Αρχή του τέλους…

Η κυτταρίτιδα είναι ένα φαινόμενο, που όλο ένα και αυξάνεται την σύγχρονη εποχή. Είναι από τα μεγαλύτερα προβλήματα, που αντιμετωπίζουν γυναίκες κάθε ηλικίας κα...