Κάθε γυναίκα, ψάχνει να βρει το σύντομο δρόμο για να ρίξει και να εξαφανίσει τα περιττά κιλά, πριν φτάσει το Καλοκαίρι.

Σιγουρα οι εξανλητικές δίαιτες δεν είναι και το προτιμότερο αλλά σύμφωνα με τον κανόνα, που έχει αναφερθεί σε προηγούμενο άρθρο μας, το σημαντικότερο είναι να υπάρχει ισορροποία στο διατροφικό πλάνο που ακολουθούμε και αυτό θα μας φέρει πιο κοντά στο ποθητό αποτέλεσμα.

Πιο κάτω σας παραθέτουμε το πρόγραμμα διατροφής, σύμφωνα με το tromaktiko για να μειωθεί σωματικό σας βάρος. Πριν εφαρμόσετε κάτι απο το πλάνο, είναι επιβεβλημένο να πάρετε τις συμβουλές απο τον ειδικό διατροφολόγο.

programma-diaitas-gia-xasimo-lipous