Well Being

beu-den-mporo-na-koimitho

Δεν μπορώ να κοιμηθώ… Τι να κάνω;

Ένα πρόβλημα, το οποίο ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο και μάλιστα σε μεγάλο βαθμό είναι η αϋπνίες και γενικά η δυσκολία να κοιμηθούν κατά τη ...

Κορίτσια 5 λόγοι για να αδυνατίσουμε

 Δεν είναι ότι δεν χωράτε απλώς στα ρούχα που σας αρέσουν! Υπάρχουν και άλλες αιτίες που θα πρέπει να υποβάλετε τον εαυτό σας...στη διαδικασία της δίαιτας. (...

Συμβουλές για όνειρα γλυκά!!!

Το καθημερινό στρες, ο σύγχρονος καταιγιστικός τρόπος ζωής και ένα σωρό άλλα προβλήματα μας κάνουν να χάσουμε τον ύπνο μας με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία το...

Πρώτες Βοήθειες – Οδηγός “Τσέπης”

Πρώτες Βοήθειες άμεση υποστήριξη σε στιγμές που το χρειαζόμαστε! Απο τον Dr. Χάρη Βαλσαμίδη Θα ήθελες να έχεις ένα σέτ δεξιοτήτων το οποίο θα σε ακολουθεί για...

Τα ευεργετικά οφέλη του μασάζ

Τα ευεργετικά οφέλη του μασάζ και η διαδικασία που θα σας ωφελήσει Όλες γνωρίζουμε ότι η θεραπεία μασάζ έχει πολλά οφέλη, τόσο σωματικά, όσο και ψυχολογικά, αλ...