Mind & Spirit

sevastos full moon 2

Ο Νίκος, η Πανσέληνος και ο Πανιώνιος

Κάποιες φορές γνωρίζεις έναν άνθρωπο και όπως λένε οι μεγάλοι marketing guru, τον κρίνεις στα πρώτα 7 δευτερόλεπτα. Δηλαδή μέσα σε 7 δευτερόλεπτα ο εγκέφαλος σο...
Dorota Szydlak-Pavlik kai geitonies tis athinas

Έρωτας στην Αθήνα

Τις δυο προηγούμενες μέρες είπαμε να κάνουμε βόλτα και παρέα στο κέντρο της Αθήνας και πιο συγκεκριμένα στη Πλάκα, στο Μοναστηράκι και στου Ψυρρή. Κατά τη διάρ...
eq

Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη (E.Q)

Συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να εντοπίζετε, να χρησιμοποιείτε, να κατανοείτε και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας με θετικό και εποικοδομητικό...

Πολεμήστε το άγχος με 4 κινήσεις

Οι παράγοντες που μας πιέζουν και μας στρεσσάρουν είναι πολλοί, από τη δουλειά μας μέχρι και οι οικογενειακές μας υποχρεώσεις.  (more…)...

Μάμα μου, χρόνια πολλά!

Η γιορτή της μητέρας ή Ημέρα της Μητέρας είναι κινητή γιορτή προς τιμήν της μητέρας και γιορτάζεται κάθε χρόνο την δεύτερη Κυριακή του Μαϊου. (more…)...

Προσέξτε τι εύχεστε!

Ξέρουμε, βέβαια ότι ο καλύτερος τρόπος να αποκτήσουμε κάτι που επιθυμούμε είναι να το οραματιζόμαστε σαν να έχει ήδη γίνει. Ωστόσο, καμιά φορά δεν είναι… όπως τ...